Trekking in Salento: itinerari e percorsi in Puglia

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03.10.2025

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Il trekking nel Salento è un’esperienza imperdibile per chi ama vivere la natura autentica della Puglia. I sentieri si snodano lungo la costa, regalando panorami mozzafiato sul mare, e attraversano uliveti secolari e borghi storici dove il tempo sembra essersi fermato. Questa penisola unica offre un equilibrio perfetto tra mare cristallino e campagna mediterranea, trasformando ogni escursione in un viaggio sensoriale tra profumi, colori e tradizioni. Che tu sia un escursionista esperto o un appassionato di passeggiate, il Salento trekking saprà conquistarti con percorsi adatti a ogni livello.

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Percorsi trekking in Salento: camminare tra mare e natura

Gli itinerari trekking del Salento offrono un’esperienza straordinaria per chi ama camminare immerso nella natura e nei panorami mozzafiato. Lungo la costa ionica e adriatica, i sentieri si alternano tra scogliere a picco sul mare, calette nascoste e lunghe distese di sabbia, regalando emozioni.

A nord, i percorsi trekking del Salento si snodano tra le alte scogliere di Otranto e Santa Cesarea Terme, regalando panorami mozzafiato sull’Adriatico. A sud ti conduce tra le spiagge incontaminate di Porto Cesareo e Gallipoli, dove dune sabbiose e pinete mediterranee creano scenari ideali per passeggiate nella natura.

Il Sentiero delle Orte a Otranto, con vista sul faro di Punta Palascia.
Il Parco Naturale Regionale di Porto Selvaggio, perfetto per unire trekking e mare.
Gli itinerari lungo le Marine di Ugento, tra pinete e dune costiere.

Scopri i villaggi nel Salento, ideali come punto di partenza per le tue escursioni.

I consigli di Alpitour

Se vuoi unire il trekking al mare, scegli percorsi lungo Porto Selvaggio o le Marine di Ugento: potrai alternare camminate panoramiche a soste in spiagge selvagge.

Escursioni Salento trekking: cosa vedere lungo i sentieri

Durante le tue escursioni trekking nel Salento, avrai la possibilità di ammirare non solo la natura selvaggia ma anche testimonianze storiche e culturali. I sentieri costieri ti portano a scoprire antiche torri di avvistamento, grotte marine e piccoli borghi autentici. Alcuni punti di interesse da non perdere:

La Grotta della Poesia nei pressi di Roca Vecchia.
Le cave di bauxite di Otranto, con i loro colori spettacolari.
La Riserva Naturale Le Cesine, habitat di numerose specie di uccelli.

Vuoi scoprire anche il lato culturale? Soggiornare a Otranto ti permette di unire passeggiate panoramiche e visite al centro storico.

I consigli di Alpitour

Porta con te una macchina fotografica: i panorami tra grotte, cave e riserve naturali sono tra i più fotogenici del Salento e ti regaleranno ricordi unici.

Salento: trekking e percorsi tra borghi e campagne

Non solo mare: il trekking in Salento ti permette di vivere esperienze autentiche anche nell’entroterra. Passeggiando tra uliveti secolari e muretti a secco, si prosegue verso borghi pittoreschi come Specchia, Presicce e Galatina, dove il tempo sembra essersi fermato. Questi percorsi trekking nel Salento sono perfetti per chi cerca un ritmo più lento e un contatto diretto con la tradizione pugliese.

Tra i borghi più suggestivi da scoprire lungo i sentieri:

Specchia, con il suo centro storico in pietra e le case a corte.
Presicce, famoso per i frantoi ipogei e le stradine ricche di fascino.
Galatina, patria del pasticciotto leccese e delle chiese barocche.

Dopo il trekking per itinerari del Salento rilassati al Costa del Salento Village, immerso nella natura e vicino ai sentieri più belli.

I consigli di Alpitour

Se ami le tradizioni locali, organizza il trekking in coincidenza con le feste patronali: nei borghi dell’entroterra troverai sagre, musica e danze tipiche della pizzica.

Itinerari trekking in Salento lungo la costa adriatica

La costa adriatica del Salento è una delle mete più suggestive per gli amanti del trekking. Qui troverai percorsi caratterizzati da scogliere alte e frastagliate, che regalano panorami spettacolari sull’infinito blu del mare. Uno degli itinerari più emozionanti è quello che parte da Otranto e arriva a Santa Maria di Leuca, passando per località come Castro e Tricase. Questo tratto di Salento trekking è consigliato a chi cerca percorsi più impegnativi ma altamente scenografici.

Tra i punti più affascinanti della costa adriatica:

Faro di Punta Palascia, il punto più a est d’Italia, ideale per ammirare l’alba.
Castro Marina, con il suo borgo arroccato e le grotte marine.
Tricase Porto, piccolo approdo pittoresco circondato da natura selvaggia.
Santa Maria di Leuca, dove Adriatico e Ionio si incontrano creando panorami unici.

Una base strategica? Alimini, perfetta per esplorare la costa adriatica e le sue baie.

I consigli di Alpitour

Indossa scarpe da trekking con buona aderenza: i sentieri rocciosi dell’Adriatico possono essere impegnativi, ma regalano panorami tra i più belli della Puglia.

Trekking in Salento: percorsi sul litorale ionico

Il versante ionico, invece, è caratterizzato da spiagge dorate e acque cristalline. In questa zona del Salento in trekking, gli itinerari attraversano pinete, dune e macchia mediterranea, unendo piacevoli escursioni a momenti di relax in spiaggia. Da non perdere il Parco di Porto Selvaggio e i sentieri che collegano Gallipoli a Punta Pizzo, ideali per escursioni di mezza giornata.

Tra i percorsi più suggestivi del litorale ionico:

Parco Naturale di Porto Selvaggio, con le sue pinete fresche e le calette nascoste.
Torre Uluzzo, punto panoramico con vista sul mare e sulla baia circostante.
Gallipoli – Punta Pizzo, un itinerario che unisce natura selvaggia e mare cristallino.
Marine di Ugento, perfette per passeggiate tra dune sabbiose e pinete mediterranee.

Se cerchi comfort, scegli l’Alpiselect Robinson Apulia, perfetto per chi ama sport e natura.

I consigli di Alpitour

Porta con te costume e telo: sul litorale ionico i percorsi ti conducono spesso a calette nascoste, ideali per un bagno rigenerante dopo la camminata.

Consigli pratici per il trekking nel Salento

Prima di partire per i tuoi percorsi trekking nel Salento, è utile seguire alcuni consigli pratici per vivere al meglio l’esperienza:

Scegli scarpe comode e adatte ai terreni rocciosi.
Porta con te acqua e protezione solare, soprattutto nei mesi estivi.
Prediligi le ore del mattino o del tardo pomeriggio per le escursioni.
Affidati a guide locali per scoprire sentieri meno battuti e storie del territorio.

Dai un’occhiata alle offerte villaggi in Puglia, perfette per combinare attività outdoor e momenti di relax.

I consigli di Alpitour

Porta sempre con te acqua e cappello: il sole del Salento può essere intenso anche nei sentieri più ombreggiati.

“Il segreto del trekking in Salento è che ogni percorso offre un paesaggio unico. Dalle scogliere dell’Adriatico ai borghi dell’entroterra, ogni camminata è un viaggio nella natura e nelle tradizioni.” – Guida Alpitour

Domande frequenti

I più amati sono il Sentiero delle Orte a Otranto, il Parco Naturale di Porto Selvaggio, i percorsi tra le Marine di Ugento e la costa adriatica fino a Santa Maria di Leuca.

Sì, molti sentieri sono facili e pianeggianti, ideali anche per chi vuole semplicemente passeggiare tra pinete, dune o borghi storici senza grande sforzo.

La primavera e l’autunno sono perfetti per clima mite e natura rigogliosa. In estate si consigliano le ore del mattino o del tramonto per evitare il caldo eccessivo.

Oltre a panorami mozzafiato, puoi scoprire torri costiere, grotte marine, cave di bauxite, borghi autentici come Specchia e Presicce e riserve naturali come Le Cesine.

Non è necessaria attrezzatura tecnica, ma sono fondamentali scarpe comode, acqua, cappello e protezione solare. Per i percorsi rocciosi, meglio scarpe da trekking con buona aderenza.

Assolutamente sì! Molti itinerari portano a calette e spiagge nascoste, come a Porto Selvaggio o Punta Pizzo, perfette per un bagno rigenerante dopo la camminata.

Sì, esistono guide locali che organizzano trekking guidati, utili per scoprire sentieri meno battuti e conoscere la storia e le tradizioni del territorio.

Zone come Otranto, Gallipoli, le Marine di Ugento e Alimini sono ottime basi per raggiungere i principali percorsi. I villaggi turistici Alpitour sono ideali per combinare comfort e natura.