Partenza dall’Italia con volo per Colombo. Pasti e pernottamento a bordo.

Arrivo a Colombo, accoglienza in aeroporto e trasferimento verso Dambulla, attraversando i primi paesaggi dell’isola. Pranzo in ristorante locale lungo il tragitto. Arrivo e sistemazione in hotel. Nel pomeriggio, esperienza culturale con una lezione di danza kandiana, una delle espressioni artistiche più rappresentative dello Sri Lanka. Guidate da una ballerina esperta, le partecipanti scoprono posture, movimenti e ritmo di una tradizione antica, profondamente legata alla storia e all’identità dell’isola. La giornata si conclude con una cena speciale in abiti tradizionali (sari), momento di condivisione e celebrazione della femminilità. Pernottamento all’Amaya Lake.

Partenza di prima mattina alla scoperta di Sigiriya che nell’antico cingalese significa Roccia del Leone, per la visita della Fortezza del Leone e della Galleria dello Specchio. La roccia di Sigiriya non è soltanto un luogo storico legato a nomi di re e sacerdoti, è anche un’incredibile formazione rocciosa che offre straordinarie vedute e magnifici tesori archeologici. L’UNESCO ha dichiarato Sigiriya Patrimonio dell’Umanità nel 1982. Rientro in hotel per la colazione, tempo a disposizione. Pranzo presso ristorante locale. Nel pomeriggio è prevista visita e interazione con artigiane locali nella realizzazione di ceramiche, tessitura e cucina tradizionale, per scoprire da vicino la loro maestria e il loro stile di vita. Snack locali fatti in casa e degustazione del caffè tipico presso il café. Visita alla Città Antica di Polonnaruwa, una delle città storiche più affascinanti dello Sri Lanka e rappresenta il cuore dell’età dell’oro del regno cingalese, oggi Patrimonio dell’Umanità UNESCO e racconta, attraverso rovine armoniose e ben conservate, un’epoca di grande splendore politico, artistico e spirituale. Rientro in hotel, cena e pernottamento presso l’hotel Amaya Lake.

Prima colazione in hotel e partenza per Matale, con visita al profumato giardino delle spezie: un’esperienza sensoriale tra colori, aromi e racconti che svelano il legame profondo dello Sri Lanka con la sua terra. Pranzo in ristorante locale e proseguimento per Kandy, adagiata tra dolci colline. Antica capitale dell’ultimo regno cingalese, Kandy (Mahanuwara) è il cuore spirituale dell’isola. Qui si visita il Tempio del Dente, sacro luogo che custodisce la reliquia del Buddha, simbolo di devozione e continuità. Partecipare a un rituale buddhista (pooja) è un momento intenso e raccolto, che invita al silenzio e all’ascolto. A seguire, spettacolo culturale di danze tradizionali, una delle espressioni più autentiche della tradizione artistica dello Sri Lanka. Sul palco prendono vita danze rituali tramandate nei secoli, un tempo legate alla corte reale e agli antichi templi. Dopo le emozioni della giornata, il viaggio invita a fermarsi e prendersi cura di sé con un trattamento ayurvedico completo, ispirato all’antica medicina tradizionale dello Sri Lanka. L’Ayurveda, scienza millenaria del benessere, lavora sull’equilibrio tra corpo, mente ed energia vitale. Oli caldi naturali, manualità lente e avvolgenti, e un ambiente rilassante accompagnano ogni gesto, favorendo il rilascio delle tensioni e una profonda sensazione di calma. Sistemazione in hotel, cena e pernottamento presso l’hotel Amaya Hills.

Prima colazione in hotel e check‑out. Partenza da Kandy per Nanu Oya, in treno, per vivere in prima persona uno dei modi di spostarsi più autentici e diffusi tra la popolazione locale. Proseguimento in auto verso Nuwara Eliya, con sosta per la visita a un laboratorio di gemme e gioielli, che racconta l’antica tradizione dello Sri Lanka, conosciuto come l’“Isola delle Gemme”. Qui si scopre il percorso delle pietre preziose, dall’estrazione alla lavorazione , osservando gli artigiani all’opera e apprendendo i segreti di zaffiri, rubini e pietre rare. Pranzo in ristorante locale e proseguimento attraverso paesaggi sempre più verdi verso gli altipiani. Lungo il tragitto, visita a una piantagione di tè con fabbrica, dove è possibile partecipare alla raccolta e conoscere da vicino una delle tradizioni più iconiche del Paese. Arrivo a Nuwara Eliya, elegante cittadina dal fascino coloniale, conosciuta come la Piccola Inghilterra, e passeggiata in città tra giardini curati e architetture d’altri tempi. Sistemazione al Montagna Luxury Resort, cena e pernottamento.

Dopo la prima colazione, partenza per il Kandapola Village House Tour, un’esperienza autentica nel cuore delle comunità Tamil e Hindu delle regioni collinari. A breve distanza da Nuwara Eliya, tra piantagioni di tè e paesaggi silenziosi, si entra nella vita quotidiana di una famiglia hindu, accolta con semplicità e calore. La visita è un viaggio nei gesti di ogni giorno: dalla creazione del Kolam (Rangoli), delicata arte decorativa augurale, alla preparazione della cucina tradizionale, condivisa insieme alle donne di casa. I piatti vengono serviti su foglie di banana appena raccolte, in un momento di convivialità che racconta una cultura antica fatta di rispetto, ritualità e legame con la terra. Pranzo presso la famiglia. Tra racconti, sorrisi e scambi autentici, questa giornata offre un incontro profondo con lo Sri Lanka più vero, quello che si vive, più che si visita. Trasferimento verso la costa. Cena e pernottamento al Citrus Waskaduwa.

Dopo la prima colazione in hotel, la giornata inizia con una sessione di yoga e meditazione immersi nella natura: palme mosse dalla brezza marina, il suono delle onde e l’energia dell’oceano fanno da cornice a un momento di profondo ascolto. Guidate da istruttori esperti, le partecipanti si dedicano a movimenti dolci, respirazione consapevole e meditazione guidata, accessibili a ogni livello. Un’occasione preziosa per rilassarsi, riconnettersi e prendersi cura di sé, in armonia con il paesaggio costiero. Pranzo in ristorante locale e visita al suggestivo Forte di Galle, sito Patrimonio UNESCO. Passeggiando tra strade lastricate e architetture coloniali, si scoprono edifici storici come la Chiesa Riformata Olandese (Groote Kerk), l’Antico Ospedale Olandese, la Torre dell’Orologio e il celebre Faro di Galle, da cui si ammirano panorami aperti sull’oceano. Una giornata che unisce benessere, bellezza e storia, lasciando spazio alla contemplazione e alla leggerezza. Cena e pernottamento al Citrus Waskaduwa.

Prima colazione in hotel. Trasferimento per l’aeroporto di Colombo e imbarco sul volo per l’Italia.